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吃素会不会营养不够啊?

发布时间:2018-03-28 16:18:45 来源:唐山大药王寺

吃素会不会营养不够啊?

  吃素会不会营养不够啊?

  这是一般的人,叫肉食者的理论,认为人没有动物的蛋白质,人没有动物的脂肪,大概营养就不够。事实上没有这回事,吃素的人,有的人非常健康,而且非常长寿,现在在西方也好,东方也好,也很多人吃素,那么在台北就有一个疗养院,他们本身就是吃素的,医院里面全部都是吃素的,那么在美国现在有很多专门是健康吃素的,就是吃自然食品,所以不一定说营养不会好。